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偽造品、類似品等防止の為、自分が購入したリンク先をはっています。

【最強組み合わせ】ゼナフィリンはベファイン後にやるのがベストか!?継続1年経過! 4.14/5 (50)

ベファイン継続1年が経過しました。
発売からではなくモニター期間から含めてです。発売からは10か月くらいですかね。
コメントにはちょくちょく書きましたが、1カ月前に最新増大サプリがの「ゼナフィリン」が発売されましたね。
自分も即効で入手しました。
ベファインからは2タイプ、3タイプやら100種系やらの優秀ペニス増大サプリの登場はなかったので、待ちに待ったという感じですね。

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ゼナフィリンはマニア達の間でも評価は高いみたいです、スペックはアデロインと似ていますが構造等から読み取ると違いがわかります
ちょっと簡単に説明したいと思います。
ゼナフィリンは錠剤とカプセルのタイプ、成分が100種(厳密には107くらい)の1日4錠摂取です。
増大構造は錠剤が根本強化系、カプセルが再増大と内訳されており、動物系、植物系、体内活性系成分が相乗作用を起こし増大に至るってことでしょう。

構造過程は、基本増大構造である増大細胞増殖、組織、血流増加って流れにアレンジを加え、増大周期の加速強化やベファイン同様の増大基盤強化(根本強化)の構造に更に靭帯強化による角度強化っていう新要素をプラスしているようです。
角度っていったら硬さは必要になるでしょうし、それなりの長さも必要になってくると思います。
そういう点であくまでゼナフィリンは「ペニス増大特化」を謳っているんでしょう。
稀少価値の高い成分の質と体内で起きる相乗作用の強化で増大特化を実現していると思われます。

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また相乗作用率が上がってくるとサブ効果発揮率も高いと思われます。
快感アップや発毛、体調改善、快眠、アンチエイジング、美容などアデロイン、ベファインの持つサブ効果も更に期待できるんじゃないでしょうかね。

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自分と同じようにモニター時からのゼナフィリンの使用ブログありますね、情報量は一番多いと思います。
色々参考になるはずです!!

【最速攻略】ゼナフィリンのモニター20cmペニス増大ブログ!

■ゼナフィリンを使用してみた感想
実際にこの1カ月使用してみましたが、確かに他のユーザーが言ってる通り、ベファインと比べるとゼナフィリンの方がパンチ力はありますね。
この点から基礎強化力はゆっくり時間をかけるベファインに軍配があがりますが、早期増大率で言うとゼナフィリンになるでしょう。
ただそこからの伸びしろはベファインかなって気がします。
早期に増大率が上がる分、その後は一定と見解してるマニアが言う通りだと自分も思いますよ!

増大結果としては
1カ月プラス1,4cmでした!

飲み方は4錠一気を毎日続けました。
さすが再増大系だけあってここ2カ月休んで少し縮んだ分を取り戻してくれました(助かった~)
この点からやはりベファイン→ゼナフィリンっていう移行は有効みたいです。
増大基礎構築→再増大って流れは今の所、一番効率いいのかな。
ベファイン→リノゲインと同等、もしくはそれ以上の破壊力はもってるでしょうね。

ゼナフィリンの副作用に関しては心配無用でしょう。っていうか成分の質が上がってますから。
現に4錠一気を毎日続けましたが副作用どころかすこぶる健康ですよ。
サブ効果はパンチ力があると言った通り、性欲、精子量増加、勃起の硬さも感じたかな。もちろんオナ控えてね。快感アップは久々オナの時感じます。
あとはベファイン同様、胃腸改善とかリラックス効果とか目に見えるものはそれくらいかな。

さて次に試したいのは「飲み合わせ」。ここでどういう結果になるかによって、ゼナフィリンの使い方がわかってきそうです、
次の1カ月はこの最強の組み合わせ飲み合わせしていこうと思います。
ゼナフィリン使用者の他の意見見ると単体でも優秀な感じはありますがね。

■ゼナフィリン【最安】公式購入ページへのリンク
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Comment

  1. ゼナフィリン愛用者 より:

    基礎強化力はゆっくり時間をかけるベファインに軍配があがりますが、早期増大率で言うとベファインになるでしょう。
    は打ち間違いですかね。

  2. ばりお より:

    報告させて下さい!3カ月くらいベファインやってた者です。
    自分もゼナフィリンやってます、しょっぱなから飲み合わせしてます。ベファイン3カ月で1cm程度の増大でしたが、飲み合わせ現在1カ月ですでに1cm程増大してるので期待できそうです!

  3. harada より:

    ベファイン、ゼナフィリンやってるものです。
    サブ効果の快感アップは実感しますね、ちんこがパンツにこすれるというか当たる時、前は何も感じませんでしたが、それが気持ちよくなる事が多いです。5感が冴える作用もあるんですかねw

  4. らんぼー より:

    チントレってなにすればいいですか?

  5. マッチョ奥村 より:

    3か月経ちました。今月も+0.5cmでした。先日は久々に風俗に行ってきました。行ってから勃起の回数が増えたような気がしました。ゼナフィリンが届いたので、飲み合わせを始めます(午前中べファイン、午後ゼナフィリン2錠)。結果が楽しみです。

    • 増大してよかったですね。
      風俗は良い刺激を脳とペニスに与えるので有効らしいです!
      たまに行くのがいいみたいですけどね。

      恐らくベストの組み合わせだと思います、自分もやってるので頑張りましょう。

  6. orehaore より:

    ベファイン2カ月やりました。
    1cmちょっと通常時が大きくなったと思います。
    増大サプリはベファインが初ですが、もう少しやった方がいいですか?それともゼナフィリンとやらに移行すべきでしょうか?

    • 最近増大したのならあと1カ月くらいやってから移行するといいこもしれません。それか飲み比べていいと思った方をやるんでもいいと思います。
      ベファイン同様、ゼナフィリンも100種系だし最新なので持っといて損じゃないと思います。

  7. ませ太朗 より:

    ベファインやってゼナフィリンに移行しようと思っているのですが、基盤?基礎?強化というやつは、どうなったら構築できたと判断すればいいんですか?何か情報あればアドバイス下さい!

    • 人それぞれになってしまうんで確実的なものはないですが、情報を精査すると3カ月くらいじゃないでしょうか。
      増大さぷユーザの移行までの平均期間はそれくらいかと。

  8. ganbaore より:

    増大サプリ初で、ベファイン1カ月目で2cmくらい大きくなったのですが、これは効きやすいってことですよね?
    勃起時ちょっと痛いくらい硬いです。。。
    この場合、ゼナフィリンやろうと思ってたんですが下手に変えない方がいいってことですか??
    年齢は21です

    • 若いんで効きすぎるって話はここでも何度か聞いた事あります。
      効いてる場合は確かにあえて変えない方がいいと思います。
      しかしいきなり2cmとは凄いですよ!
      でも若いのでムチャできるって点では色々飲み合わせとかやっていいと思いますよ!増大しちゃえば、維持する技とかもあるので!

  9. さく より:

    ベファインユーザーです。
    ゼナフィリン飲み合わせいいっすね、ベファ単体でやってた時より増大率上がってきました!!
    前に安いモノ同士の飲み合わせして気持ち悪くなったことあるんで、飲み合わせに抵抗ありましたが、成分質がいいもの同士は問題ないんですね。

    • 飲み合わせ自体の始まりは確か100種系のエルゲインやジスぺリンのような優秀なものが発端なので、優秀なモノ同士でないと逆に危険があると思いますよ!5000円前後同士のモノとか成分危ないのでやらない方がいいと言われてます><

  10. 55 より:

    ベファインを1日二回飲んだら、増大は速まりますか?

    • 何回かやったことありますが続けたことないです汗
      早まるというか、効いてるなって実感はある思いますけど、週2回くらいからやった方がいいと思います。
      2回続けるコストを考えると、飲み合わせをやった方がいいかもしれませんね。

  11. 55 より:

    飲み合わせなら何が一番いいですか?
    またベファイン1日二回だと1か月で、どれくらい増大できますか?

    • 1日2回のデータというか報告があまりないのでわかりませんが、前に言ったように飲み合わせの方が効率的にいいでしょう。
      今だったらゼナフィリンかリノゲインみたいな再増大系がいいですね。ベファインを先に飲むと効率的です。

  12. 55 より:

    マッサージはどのようにやったらいいですか?またチントレはどのようすればいいですか?

  13. とん太 より:

    はじめまして!

    増大サプリのことをいろいろと調べていましたらこちらに
    たどり付きました。

    増大サプリというものは初めてなんですがまずはどの商品を選ぶべきでしょうか??

    年齢は恥ずかしいんですが45歳で独身、仕事は変則勤務、喫煙者です。

    また移行や飲み合わせ、期間等も教えていただけたらと思います。

    今現在ですと

    べファインを2~3月間ほど様子を見てから→ゼナファリンに移行もしくは飲み合わせが
    ベストかなぁーと思いましたが・・・。

    それか

    ゼナファリンから始めても大丈夫でしょうか??

    宜しくお願いします。

  14. 読んで頂きありがとうございます。
    なるほど、飲む時間帯がキーになりそうですね。
    なるべく固定できるといいですね。

    そうですね、おっしゃる通りでいいと思います。
    それが今現在のベストかなと。
    あとはチントレなり食生活などに注意して下さい。
    やはり血流にはハンデがあると思うので。
    サラサラになるようにしないと効果が出にくいです。

    勃起系の効果をすぐ実感したいならジョナリスとの飲み合わせが最強だと思います。週2-3でいいのでコスト面でもいいと思います!

  15. sekuharaman より:

    失礼します。
    ジスぺリンをやってたものです。
    ジスぺリンも基礎強化?に優れているとあったのですが、ベファインを挟まず、ゼナフィリンに移行、もしくは飲み合わせして問題ないでしょうか?
    期待値はベファインと同等でしょうか??

    • ジスぺリンも確かに基礎強化に特化してますね、ジスぺリン後にリノゲインなどやった人が増大率上がったという話はよく見ます。
      なのでジスぺリンからゼナフィリンなど増大特化系に移行するのは有効だと思います。
      ただベファインと比べると、全ての面でベファインが上だと思いますよ。

  16. たかし より:

    オナ禁をしないと増大しないんですか?

    • オナ禁はやっぱ弊害になると思いますよ。
      基盤を弱めるみたいで。
      ベファインはまだ基盤強化に特化してるので、オナ二スト向きではありますけどw
      色々努力せな増大はむずいですね、しみじみw

  17. ひろみ より:

    ベファインは会社に送っても違和感ないような箱できますか??

  18. maeda より:

    ベファインは1日2セット飲む(計6錠)とか有効な技ですか??

  19. より:

    ハーバルビビリティ→ゼナフィリンでもいいですか?

    • 飲み合わせではなく移行ならいいんじゃないですか。
      この2つの組み合わせによってどうこうじゃなく、リセットして考えた方がいいですね。
      ハーバルビビリティは海外系のサプリみたいなんで、。
      あと移行や飲み合わせは何でも効果があるってわけではないので注意です!

  20. yasa より:

    ベファインは年齢関係ありますか?
    色々調べてて、アデロインってやつは40オーバー、リノゲインってやつは40アンダーに効きやすいとか書いてあったので。

    • ベファインに関してはそういった話は聞いた事ないです。
      ベファインは初心者向みたいですがね。
      自分的にはずっと増大してるので、そんな事もないのかなって思います。

  21. かぐら より:

    ベファインの飲み方ですがカプセルと錠剤を分けて飲むのは効率的ですか??

    • 3錠一気の方が効率的ですね、相乗作用の効果を狙えるので。
      分けるとしたら錠剤1錠の後、間隔をあまりあけずカプセル2錠が合理的です。
      錠剤が基礎強化特化していますので!

  22. べファイン6か月経過しました。4か月目からはゼナフィリンとの飲み合わせを続けています。16㎝を超えたあたりから、長さは停滞気味ですが、太さは順調に増えているようです。来月からはゼナフィリンとジョナリスの飲み合わせを始める予定です。

  23. ふーみ より:

    今、シトルリンDXを飲んでいます。目的は精力アップの補助としてのサプリメント感覚です。増大をめざしべファインを飲みたいのですが、シトルリンもまだだいぶ余っているので併せて飲みたいのですが、飲み合わせても特に体に副作用や害はないでしょうか?

    • シトルリンDX確認しました、
      参考:http://zoudai-hikaku.com/
      成分上、恐らくパンチ力ないと思うので、ベファインの補助と考えればいいと思います。

      ベファインは安全度高いので、シトルリンDXも実感が低いというところを見ると、副作用的には大丈夫だと思います!

  24. 返信おねがいします! より:

    べファインとゼナフィリンの飲み合わせ効果について、ご質問させて頂きます。
    例えば、ゼナフィリン4ヶ月分とべファイン4ヶ月分注文したとます。

    方法① べファインだけを4ヶ月分摂取する。べファインが切れたらゼナフィリンに切り替えて4ヶ月摂取する。例(1月1日から飲み初めて4月まではべファイン。4月から7月までゼナフィリン。)

    方法② べファイン4ヶ月分+ゼナフィリン四ヶ月分を毎日摂取する。例(昼飯後にべファイン、夕飯前にゼナフィリンを摂取)
    方法①と②ではやはり効果が違ってくるのでしょうか? おすすめなどありましたら是非教えて下さい。

    • 為になりそうな質問ありがとうございます。
      皆さんに見られるよう最新記事で質問してほしかった(一番上のページなので)ですね(笑)

      ちょっと微妙なとこです、
      どちらもメリットあるので。
      しかしやはり
      ★単体<飲み合わせ
      ですね。

      初心者でいきなり飲み合わせも良くないです。
      かといって単体4ヶ月はちょっと時間が惜しい。金や汗ってなければ、もちろんOK!

      自分の結論は
      ベファイン2か月後→ベファイン+ゼナフィリン飲み合わせ
      ですね。
      アレンジして
      ベファ1か月後→ゼナ1か月後→ベファイン+ゼナフィリン飲み合わせ
      ってのもアリかも!

  25. 返信お願いします。 より:

     べファインの飲む時間帯についてご質問させて頂きます。
    朝 昼 夕食後30分~60分後に1粒ずつ摂取の計3粒。
    朝か昼か夕の食後に3粒全部摂取する。
    2つの方法でどちらが効果的なのでしょうか?
    出来るだけ効果がある方が助かるのでご質問させて頂きました。
    ご対応お願い致します。

    • 3タイプが出た頃、段階的に飲む(3種を時間をおいて飲む)方が効率がいいとされる説も確かにありましたね。
      でもベファインとか新しめの3タイプは、体内での「相乗作用力」が重視されてるところがあるので、一気飲みが主流になってます。

  26. 30代初心者 より:

    ヴィトックス@は効果がなかったので
    ベファインとゼナフィリンを購入考えてます。

    そこで質問ですが
    上記に説明されてる通り
    一ヶ月目ベファイン
    二ヶ月目ゼナフィリン
    三ヶ月目から飲み合わせ

    とありますが
    2ヶ月目までは用量を一気飲みなのでわかるのですが、三ヶ月目からの飲み合わせの分量はどんな感じでしょうか?

    詳しく教えて下さい。

  27. 三か月目から

    午前中:ベファイン3錠一気
    午後:ゼナフィリン4錠一気
    ※最初はゼナフィリンを2錠(1セット)にして様子見。
    ※午後→夕食前まで

    って感じです!

  28. がっちぇす より:

    ベファイン三ヶ月です!

    次にゼナフィリンを呑み合わせようと思っているのですが、
    飲み方としては
    昼過ぎベファイン三錠一気
    夕飯前ゼナフィリン四錠一気
    とかの方がいいのでしょうか?

    オススメの飲み方、時間帯を教えて欲しいです

    • 遅くなりましてすいません!
      それがベストだと思いますね。
      ただ、人によって違うので
      ・ベファインを午前中
      ・ゼナフィリンを2回に分ける
      (その場合、午前:ベファ3錠一気、午後昼過ぎ1セット(2錠)、夕食前1セット)
      っていうパターンもやっといた方がいいです。

      1回でもいいので飲み方のパターンは複数やっといた方がいいです。そこで自分は「この飲み方が効きやすいぞ!」って発見もある可能性が高いので!!

  29. メケメケ より:

    はじめまして質問したいのですが
    ゼナフィリンを先に初めて後からベファインって
    感じでも効果はありますか?
    すぐに効果を実感してみたいので
    返信お願いいたします。

    • そういう人もけっこういると思います。
      効率的にはベファ→ゼナの方がいいですが、
      ゼナにも基盤を作る力があり、先にやっても損はないと思います。

      ただ「移行」なので「飲み合わせ」よりは効果は劣りますね。

  30. 疑問あり より:

    グレープフルーツジュースは薬の効果を4~5倍上げることができるそうなのですが、この薬はグレープフルーツジュースと飲んでも大丈夫ですか?

    • むしろ体に悪影響って聞いてます。
      止めた方がいいですよ!

      • 疑問あり より:

        でも、体に悪いのは血圧関係の薬なんですよね?
        この薬のどの成分に悪影響なのですか? グレープフルーツジュースは薬の成分を薬におくりこませる特徴があるようなのです。血圧関係の薬には絶対にグレープフルーツジュースと飲まないでくださいと言われるはずです。
        この薬は逆に血の中に薬の成分を沢山含んだほうがよくないですか?
        ずっーとグレープフルーツで飲んでるのですが、具合悪い等の変化はありません。むしろ以前より股間に異変があります。

        • ベファインに含まれる全成分を軽く調べた時に、
          血圧というより肝機能を改善する成分がけっこう入ってるので、そことかち合うかって問題じゃないですかね。
          消化しにくくなる可能性はありますよ。
          まあ、そもそもサプリなので大丈夫とは思いますが。

          効果がアップして体に影響なければ自分もやりたいです。

  31. 疑問あり より:

    べファインとゼナフィリンを購入したのですが、グレープフルーツジュースとの飲んでも大丈夫ですか?

  32. 佐藤俊彦 より:

    今zephylrineやってます
    べファインかゼナフイリンに変えたほうがいいのかな

    • ゼファルリンですよね、
      スペックは悪くないですけど古いやつですね。

      ゼファルリンは2タイプなので、
      同じ2タイプのゼナフィリンよりはベファインの方がいいと思います。

      その後、もしゼナフィリンとかリノゲインとか再増大系に移行する時に効率がいいです。
      わかりづらいですよね、
      ベファインって増大の基盤みたいなものを強化するのに特化しているみたいなので、最初にやっておくと後々、効果的っていわれてます。

  33. ばく より:

    飲み合わせについて質問します。
    サプリ初心者です。
    高価なサプリなので、次のような飲み方はどうでしょうか?

    最初の2ヶ月 午後にベファイン3錠一気
    3ヶ月目から 午前中ベファイン3錠一気
    午後にゼナフィリン2錠一気
    (ゼナフィリンを節約)

    教えて下さい。

  34. ばく より:

    もうひとつ、別のパターンとして、

    3ヶ月から
    月~午前ベファ3、午後ジョナリス1
    火~午前ベファ3、午後ゼナ2
    水~午前ベファ3、午後ゼナ2
    木~午前ベファ3、午後ジョナリス1
    金~午前ベファ3、午後ゼナ2
    土~午前ベファ3、午後ゼナ2
    日~午前ベファ3、午後ゼナ2

    どうでしょうか?

    • コメありがとうございます。
      別パターンがかなりいいというか、自分も近いですね。

      ジョナの日はゼナを休む事でゼナの節約もできて、
      体の負担も考えられてると思います!

      もっと節約と言うなら
      週1回はジョナの維持を利用して
      ジョナのみにして休んでもOKだと思います。

  35. ばく より:

    ご意見ありがとうございました。
    上記の別パターンで試してみたいと思います。
    まず何より、始めること、そして継続することが大事ですよね。成果を期待しつつ、焦らす頑張ります。
    (たばこは悪いと聞きますが、やめられません。泣)

  36. 匿名 より:

    初めて書き込みします

    40半ば過ぎてから増大に興味を持ち、色々調べて2か月前からべファインを始め、現在継続しております
    報告にある通り増大の成果はまだ出ておりません(基礎強化中?)が
    2ヶ月過ぎたあたりから効果が出始めるとのことなので効率アップのためにも飲み合わせを始めようと思い(40overはアデロインが良いとのことですが)ゼナフィリンで飲み合わせ始めようと思っております

    質問です
    現在ジョナリスを不定期に使用している(1~2週間に1~2錠)のですが定期的に(3日に一度)使用しなければ効果は半減するのでしょうか?
    経済的なこともあり節約しているのですが効果が得られないようならば意味がありませんのでアドヴァイスを頂ければ幸いです

    • 質問どうもです!
      サプリ初でしたら焦らずです、特にベファインの場合は。
      飲み合わせいいと思います!

      ジョナリスについてですが、
      ・確実に効果がある精力剤で興奮状態をあおる
      ・すぐ勃起できる状態をキープする(あそこの血流量が多い状態)

      っていう役割で効果アップになってると思います。
      さすがに週1というのはキープしきれないので少ないですが、2できればいいんじゃないですかね。でも半減とまではいかないでしょうね。

      飲み合わせ(サプリ2種)+ジョナリスの場合で節約するなら
      ベファイン3錠→ゼナフィリン1セット(2セットではなく)+週2でジョナリス1錠でもいいと思います。

      アデロインに関して持ってる情報はゼナフィリンとほぼスペックは同じです。ただ健康度がアデロインは優れてるので、40over推奨とか言われてるんだと思います。

      けっこうサプリによって合う合わない風潮がでてきてるので、同じサプリ2-3か月やるんだったら、違うの1ヶ月づつやるって方が効率いいという考え方もあります。

      • 匿名 より:

        アドバイスありがとうございます
        べファイン3錠+ゼナフィリン2錠をベースに週2ジョナリス
        しばらく続けてみます

        早速ですが効果が出てきたような感じがします
        勃起力が強くなり、精力は確実にアップしました
        根元が太くなってきた感じでこれからが期待できそうです

        サプリによって合う合わないがあるとのことですのでベースのべファインも
        変えたほうが良いのでしょうか?
        それともベースは変えずにゼナフィリンやジョナリスを変えるということでしょうか?

        • とりあえず、よかったですね
          もう2か月以上経ってると思いますので、ベファインはいらないかも(基礎強化)ですね。

          ただ交流しててベファインずっと続けて増大してる人もいるので、ベファインが必ずしも最初だけ必要ってわけではないです。

          ジョナリスだけは固定した方が絶対いいです。
          例えば一時的に増大サプリ止めるとしても、維持できる報告が多数ありますので。再開時に楽です。

          今後金銭面とかでゼナorベファどっちかになった時は、自分の中である程度こっちの方がいいってのがあれば、そっちを使用した方がいいですね。

          どっちもわからん!という場合は他の高スペックのやつを1ヶ月やってみて比べてみてもいいと思います。

  37. 匿名 より:

    増大サプリ初心者です。
    かなりのオナニストだったので、基盤再構築ということでべファインの購入を考えているのですが、意を決して公式サイトから購入ページに行こうとしたのですが、接続がタイムアウトしてしまって購入できません。
    販売終了していたりするのでしょうか….

    効果うんぬん以前の質問になってしまってすみません….

  38. 25歳です より:

    べファインを2ヶ月分購入しました。
    1ヶ月間はべファインのみで2ヶ月目から飲み合わせを考えています。

    そこで飲み合わせはどの組み合わせがいいのか下の3つで迷っています。
    ・べファイン+ゼナフィリン
    ・べファイン+ジョナリス
    ・べファイン+ベルタミン
    ベルタミンというものを見かけ、こちらの方がいいのかという迷いもあります。

    何かアドバイスがあれば教えてください。

    • なるほどです。
      何が目的かによってきます。

      即効性や効いてる感じ、硬い勃起重視であれば
      +ジョナリス一択!
      何も効果がなかったってことは
      まずないでしょう。

      とにかく増大!ならば
      自分的には3タイプ同士の方が上かなって
      過去ベファインとリノゲイン、そして現在ベルタミンとやってて思います。
      増大サプリ自体、スペックがしっかりしていれば最新にこしたことはないので、やはりベルタミンがいいですかね。

      もし飲み合せを2か月以上やる気なら
      全部1ヶ月やってみるのがベストです。
      特に損する面がないからです。
      何が合うかわかるし(一番良かったやつを続ければよい)
      ベルタミンとゼナフィリンの組み合わせもやれるし!

  39. 25歳です より:

    回答ありがとうございます。
    やはりベルタミンはいいんですね。
    まずは増大させたいのでベルタミンを試してみたいと思います。ジョナリスにも興味あるのでそのあとにやってみようかと思います。

    飲むタイミングは空腹時がいいというのを見かけます。
    今べファインは朝仕事前に飲んでいるのですが、いつが効果的でしょうか。

    あとオナニーの回数は減らした方がいいですよね?
    今は2日に1回くらいのペースでしてしまってるので、週1回くらいまで我慢しようかと考えてます。

    もし良ければまたアドバイス頂けたらと思います。

    • それがいいと思います。

      飲むタイミングは
      「自分の脳と体内が活発な時」
      とされてるので、昼過ぎの空腹時(昼食と夕食の間)がベストじゃないでしょうかね。
      ただ1日だけでも、朝、昼、晩と一応試した方がいいです。
      人によっては寝る前に変えたら増大した
      って人もいるので。

      オナは週1-2で抑えららればいいと思います。
      我慢し過ぎても、良くないといいます。
      それよりはネタとかイクまでの時間とかマンネリしないことが重要です。

      確か
      http://godpenis.net/ona.php
      によくまとまっています。

      また何でも質問して下さい。

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